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como vencer seus medos

Como vencer seus medos by Brcardoso on Mixcloud
 Postado: 1 day atrás | Em: Fé, Inteligência Espiritual

Como vencer seus medos by Brcardoso on Mixcloud

Como você pode tirar vantagem de seus medos, usá-los a seu favor, e vencê-los?

Pessoas corajosas:

Pensam grande
Realizam mais
Têm mais “sorte”
Tendem a ser líderes
São temidas
Atraem mais pessoas, amigos, seguidores
Quando caem se levantam mais rápido, pois são menos emotivas
Conseguem mais “sims” do que “nãos”
Segundo a Bíblia os tímidos nem poderão entrar no Reino de Deus…

Está na hora de você descobrir como ser mais corajoso!

Ouça a mensagem acima com atenção.

cansado de que?

Neste mundo cão, não existe quem não esteja cansado.

A pergunta é: cansado de quê? Cansado de lutar? Ou cansado de sofrer?

Pois há uma grande diferença entre essas duas pessoas.

O cansado de sofrer, em algum período da vida, vencido pelo medo, pode até ter ido para a caverna, mas quando se esgota de sofrer, sai e toma uma atitude, enfrenta e vence seus medos, para reverter o quadro de derrota e vergonha.

Como fez Gideão que, por causa da sua atitude, recebeu de Deus o chamado para mudar sua própria vida e a vida de toda aquela nação.

"Então o anjo do SENHOR veio, e assentou-se debaixo do carvalho que está em Ofra, que pertencia a Joás, abiezrita; e GIDEÃO, seu filho, estava MALHANDO TRIGO NO LAGAR, para o salvar dos midianitas" Juízes 6.11

Ao contrário do profeta Elias que, mesmo tendo grandes experiências de livramento com Deus, amedrontado por uma carta, aborrecido pela incredulidade e ingratidão do povo de Israel e "cansado de lutar", pediu a Deus a morte e foi para dentro de uma caverna. Ele foi vencido pelo medo e, assim, cedeu o seu lugar a Eliseu.

É tão verdadeiro que Deus escolheu outro para substituí-lo e lhe disse:

"A Jeú, filho de Ninsi, ungirás rei sobre Israel e também Eliseu, filho de Safate, de Abel-Meolá, ungirás profeta em teu lugar." I Reis 19.16

Diga-me, você está cansado de quê? De sofrer ou de lutar?

Pois, a partir de sua resposta, é possível saber para onde você vai: para fora da caverna ou fugirá para dentro de uma.

Deus os abençoe sobremodo!

Bispo Guaracy Santos

CAMINHADA ROMPENDO O SILENCIO RN

Essa é a nossa segunda marcha marcando o evento Rompendo o Silêncio. Desde a primeira, que deu início ao Projeto Raabe, temos recebido inúmeros pedidos de aconselhamento.Compreendo o quão difícil é para qualquer pessoa falar sobre o assunto, uma vez que ainda sofre das consequências emocionais do abuso, e também é difícil confiar em alguém para contar algo tão pessoal. Mas se você não está preparada a confrontar os fantasmas do passado, não conseguirá superá-los. As imagens traumáticas sempre estarão escondidas em seus pensamentos, trazendo insegurança, complexos e medo, e a levarão a tomar decisões erradas.

Talvez você pense que nunca vai encontrar alguém para se casar e ter a sua própria família, então aceita entrar num relacionamento em que seu parceiro a diminua e não respeite. Ou quem sabe você pense que sua dignidade lhe foi roubada e a melhor solução é assumir uma vida de promiscuidade, prostituição ou tornar-se abusiva a outros. Esse círculo vicioso continua em nossa sociedade e muitas perdem o sentido de viver, dando cabo da vida por não verem saída.

Pense no exemplo da criança que caiu e machucou o seu joelho. Sua primeira atitude é passar a mão no ferimento e ir em frente. Mas a mãe, ao ver a ferida, logo passa  um antisséptico forte para limpar a pele e remover as bactérias, sabendo que nesse processo de assepsia, a ferida vai sangrar e vai doer novamente.

Quando rompe o silêncio, você passa o antisséptico de Deus na sua ferida. Você vai sentir a dor, a vergonha, ódio, nojo, mas vai se tornar forte e superar o que ocorreu. Fechar-se para o mundo ou negar a realidade de que sofreu um abuso não é a solução. A sua dor só vai crescer e apodrecer o seu interior.

Eu sou uma Raabe cuja ferida teve de ser aberta – não é fácil minha amiga, e eu sei – mas hoje estou de pé e pronta a lhe ajudar.

Essa é a oportunidade: o evento Rompendo o Silêncio, onde outras mulheres que passaram pelo mesmo, mas venceram,  estarão lá para lhe ouvir e lhe motivar.

Acesse o nosso website www.projetoraabe.com para mais informações. 

Raabe
segue fotos da caminhada no estado do RN :
                                         

contando com a palestra da psicóloga Drª izolda

 peça do força jovem RN ;

contando com a participação da policia militar, com o projeto Razão;

e muito mais....

assista a esse video:
http://youtu.be/Lqz1u6F2JrU

Capítulo 2 – Clara

15 de Outubro de 1988, 23h45

Tudo escuro… Ouço uma voz bem longe gritando:

- O carro está pegando fogo, tem alguém dentro dele?

- Não, o rapaz saiu pela janela, está caído no canteiro.

- Vejo alguém ainda dentro carro! Alguém a ajude, socorra a moça, socorra a moça, ela está sangrando muito!!!

Ouço barulho de sirenes cada vez mais alto. Não consigo me mover, nada em meu corpo se move, não sei o que acontece comigo. Será que estão falando de mim? Será que eu estou sangrando?

Começo a sentir um cheiro forte, parece enxofre, sinto minhas narinas arderem. O que está acontecendo?

Alguém chega perto de mim, não sei quem é, não consigo virar meu rosto, estou imóvel, parece um paramédico… Ah sim, é da ambulância que ouvi as sirenes.

- Ela não está morta, tem batimentos, mas se não a removermos logo morrerá, temos apenas alguns minutos.

- O quê? Estão falando de mim? Vamos, me tirem logo daqui, não quero morrer!!! Meu Deus, me ajude, sempre estive em Sua casa, preciso do Senhor agora!!!

De repente sou pega pelo braço, duas coisas estranhas e com mau cheiro me pegam pelo braço e me põem de pé… Não são os paramédicos!

O meu corpo continua lá.

Sou levada para um lugar escuro, muito escuro, um lugar muito quente, meu corpo ferve, o cheiro é insuportável, o enxofre parece entrar em meu cérebro.

-*-

23 de Fevereiro de 1988, 17h32

No domingo, passo a tarde dançando, já fui à igreja pela manhã e fiz a minha obrigação. À noite sou convidada por alguns amigos para uma festa. Eu queria muito ir.

- Mãe, hoje à noite tem o aniversário da minha amiga da escola, a mãe dela vai fazer um bolo só para as amigas dela. Eu posso ir?

- Sim, Clarinha, quer que eu te leve?

- Não, mãe, é aqui perto, dá para ir sozinha.

É muito fácil enganar a minha mãe, ela acredita em tudo o que lhe falo. Eu faço o que quero, e ela nem percebe. Faço de conta que sou santinha, que não apronto nada, e ela sempre me deixa ir à “casa de minhas amigas”.

Coloco uma calça jeans e camiseta azul. Sapatinho rosa. Faço um rabo de cavalo e passo brilho nos lábios.

Em uma bolsa, coloco a minha roupa para a noite e meus sapatos de verniz.

Eu não menti, realmente fui à casa da minha amiga, mas para nos arrumarmos e sairmos juntas.

Já em sua casa, coloco meu mini vestido vermelho com os sapatos pretos de verniz. Solto o meu cabelo preto e coloco um aplique, deixando-o cair sobre minhas costas. Uso a maquiagem da minha amiga. Rosa pink, simplesmente lindo. Vamos a balada.

Nessa noite eu encontro um garoto que é o popular da escola: todo mundo quer ficar com ele. Eu não sou diferente. Toda menina que ficasse com ele seria popular também.

Não posso perder essa oportunidade, então logo me insinuo para ele me tirar para dançar. Chego bem pertinho dele e deixo cair minhas pulseiras em seus pés…

Continua no próximo domingo

CANSEI, QUERO MUDAR !

A Primeira do jeito dele: Religiosamente (normal, tradicional, sem esforço...)

“Rogo-te que daqui não te apartes até que eu volte, e traga a minha oferta, e a deponha perante ti. Respondeu ele: Esperarei até que voltes.

Entrou Gideão e preparou um cabrito e bolos asmos de um efa de farinha; a carne pôs num cesto, e o caldo, numa panela; e trouxe-lho até debaixo do carvalho e lho apresentou.

Porém o Anjo de Deus lhe disse: Toma a carne e os bolos asmos, põe-nos sobre esta penha e derrama-lhes por cima o caldo. E assim o fez.

Estendeu o Anjo do SENHOR a ponta do cajado que trazia na mão e tocou a carne e os bolos asmos; então, subiu fogo da penha e consumiu a carne e os bolos; e o Anjo do SENHOR desapareceu de sua presença.” Juízes 6.18-21

A Segunda do jeito de Deus: Sacrificialmente (fé-inteligente, revoltados, desafio, dependência total...)

“Naquela mesma noite, lhe disse o SENHOR: Toma um boi que pertence a teu pai, a saber, o segundo boi de sete anos, e derriba o altar de Baal que é de teu pai, e corta o poste-ídolo que está junto ao altar.

Edifica ao SENHOR, teu Deus, um altar no cimo deste baluarte, em camadas de pedra, e toma o segundo boi, e o oferecerás em holocausto com a lenha do poste-ídolo que vieres a cortar.

Então, Gideão tomou dez homens dentre os seus servos e fez como o SENHOR lhe dissera; temendo ele, porém, a casa de seu pai e os homens daquela cidade, não o fez de dia, mas de noite.” Juízes 6.25-27

Somente quando ele OBEDECEU e fez do jeito de Deus, é que tudo mudou. Infelizmente, quantas não são as pessoas que já participaram da Fogueira Santa, mas do JEITO delas 'Religiosamente' e não do JEITO de Deus 'Sacrificialmente'?

E é por isso que o milagre, transformação, ainda não aconteceu.

Elas vivem gastando suas forças tentando resolver o problema e realizar o seu sonho, mas não resolve. Como no passado, o povo gastou forças para construir covas, cavernas e fortificações nas montanhas, em vez de investir todas as suas forças para subir a montanha-Altar e sacrificar do jeito de Deus e resolver logo as suas vidas. Seja na resolução de um problema impossível ou na realização do seu sonho.

Bispo Júlio Freitas

Nunca deixe de tentar

O livro Nunca deixe de tentar (Editora Sextante), de Michael Jordan, com comentários do técnico Bernardinho, é bem curtinho (apenas 79 páginas), mas leia com calma, digerindo cada parágrafo e perceberá como o conteúdo se desdobra em nossa mente.

Gosto mais do título original: “I can’t accept not trying”, que significa “Eu não posso aceitar não tentar”. É o resumo da linha de raciocínio do livro. Jordan não aceita não tentar. Não aceita dar desculpas para si mesmo e para os outros.

Michael Jordan é considerado o melhor jogador de basquete de todos os tempos. O que o fez tão bom não foi sua estrutura física ou seus conhecimentos técnicos, mas seu posicionamento positivo e aguerrido. Isso é o que faz um vencedor em qualquer área.

O livro parece um bloco de anotações, com notas práticas e simples, que valem para qualquer pessoa. Olhe esse trechinho:

 Faço perguntas, leio, ouço. Não tenho receio de perguntar quando não sei algo. Por que deveria? Estou tentando chegar a algum lugar. Ajude-me, me dê uma orientação – não há nada de errado nisso.

Eis algo que as pessoas deveriam aprender. Já vi problemas gigantescos se formarem porque um indivíduo não entendeu algo direito, ficou com medo de perguntar e levar uma bronca e acabou fazendo tudo errado. Penso que é milhões de vezes melhor passar por chata e levar uma bronca pela importunação, mas entender tudo bem direitinho e fazer certo, do que não perguntar e depois fazer tudo errado. (O engraçado é que faço isso direto e não me lembro de já ter levado bronca pela importunação.)

Aliás, isso me leva a outra regrinha que aprendi: não faça nada por medo. Toda vez que hesito em fazer alguma coisa, penso: “por que quero fazer isso?” ou “por que não quero fazer isso?” Tento ser o mais honesta possível na minha resposta, não aceitando desculpas esfarrapadas. Lembra do que aprendemos no livro “Casamento Blindado?” Perguntar “Por quê?” Pelo menos cinco vezes, para descobrir a raiz do problema?  (Lá vai um trechinho do Casamento Blindado! )

 Uma técnica desenvolvida por profissionais japoneses diz que se você definir um problema e perguntar por que ele está acontecendo, até cinco vezes, você provavelmente vai encontrar a raiz desse problema.

Por exemplo:

• A casa esta fria. (Problema) Por quê?

• Porque o sistema de aquecimento está quebrado. E por quê?

• Porque não foi feita a manutenção periódica. Por quê?

• Porque eu não queria gastar o dinheiro. Por que?

• Porque eu sou muito pão-duro e não gosto de gastar dinheiro a

não ser quando não tem outro jeito. (Raiz do problema!)

Então, quando aplico essa técnica e descubro que a raiz do problema é medo, apoio minha decisão nessa descoberta. Se eu não estava querendo fazer algo por medo, vou lá e faço. E se eu estava querendo fazer algo por medo, desisto de fazer e faço o contrário. Mas de vez em quando a luta fica mais acirrada. Foi em um período desses que li “Nunca deixe de tentar”. E me deparei com o seguinte trecho:

  Qualquer medo é uma ilusão. Você acha que há algo atrapalhando o seu caminho, mas na verdade não há nada ali. O que existe é uma oportunidade para você fazer o seu melhor e obter sucesso.

O mais legal nos bons livros “motivacionais” é que eles trazem o óbvio e o jogam na nossa cara…esbofeteado com o óbvio, você acorda e diz: “puxa, é verdade!” e a partir do momento em que algo é trazido para o consciente, a gente consegue resolver.  O medo é uma ilusão criada por nossa vontade de antecipar o que de pior pode acontecer (o que é uma coisa bem burra, se você parar pra pensar). Mas nada aconteceu ainda. Então por que não ignorar o medo e fazer o seu melhor?

 Estabeleço metas realistas e mantenho o foco nelas. (…) Um passo de cada vez. Não consigo imaginar nenhuma outra maneira de realizar algo.

Se colocar isso em prática (metas realistas, um passo de cada vez), conseguirá um bom antídoto contra a ansiedade.  Outro trechinho que me lembrou a parte do “Casamento Blindado” que fala sobre o casal ser um time (Isso é coisa minha, Michael Jordan não leu “Casamento Blindado” – deveria ter lido, aprenderia a aplicar esses mesmos princípios em seu casamento), foi esse daqui:

 Se você projeta e alcança resultados em termos de equipe, as recompensas individuais acabarão acontecendo naturalmente.

É por isso que sempre que tentamos fazer algo pensando apenas em nosso umbigo, nos damos mal. Assim, pensar em equipe no casamento, na igreja, na família, na escola, no trabalho, sempre funciona melhor.

Por fim, se você reclama de problemas recorrentes, da vida que não sai do lugar…são sempre os mesmos problemas, as mesmas lutas, as mesmas situações e reclamações….por quê? Se continuar fazendo as mesmas coisas, como ter resultados diferentes?

 Existe um jeito certo e um jeito errado de fazer as coisas. Você pode praticar arremessos durante oito horas por dia, mas se a sua técnica estiver errada, tudo o que irá conseguir é se tornar muito bom em arremessar a bola do jeito errado.

Convenhamos, ser muito bom em arremessar a bola do jeito errado não parece  um propósito muito inteligente de vida, né?…rs…

É um livro baratinho e fininho. E vale muito a pena, se você colocar em prática. Organização, determinação, disciplina, comprometimento, honestidade, responsabilidade e coragem para pagar o preço. Foi isso o que o levou Michael Jordan ser o que ele é. Se ele tivesse se entregado aos medos, inseguranças e desculpas e se tivesse procurado atalhos, jamais teria chegado a lugar algum.

Vanessa Lampert

Quando você percebe que tem que mudar

POSTED:http://www.renatocardoso.com/blog

No curso de nossas vidas, passamos por experiências que nos moldam – ou pelo menos tentam nos moldar. Se formos cegos e surdos ao que cada experiência nos ensina, então o nosso caráter não pode ser moldado. E é esse o problema que muitos de nós carregamos — a resistência à mudança. O nosso coração humano é tão cheio de si mesmo, tão convencido de que sabe melhor, de que nunca está errado, que muitas vezes não aprendemos as lições contidas numa experiência.

Quando finalmente damos conta disso, quando despertamos para o fato de que afinal ESTAMOS errados, podemos reagir de uma ou outra maneira:

Podemos acordar e humildemente aprender nossa lição, ou

Podemos ser teimosos e manter o nosso orgulho.

A primeira opção significa que aprendemos e crescemos; a segunda, que nos tornarmos tão orgulhosos que não podemos aprender algo novo.

“E vos renoveis no espírito do vosso entendimento,” diz o apóstolo Paulo em Efésios 4.23. Poucas, mas profundas palavras.

Nossa mente precisa de renovação. Precisa porque envelhece. Com o passar dos anos, se não atualizarmos o espírito da nossa mente, nos tornaremos espiritualmente e mentalmente velhos. Velhas ideias, velhas maneiras, resistência à mudança. Paramos de crescer. Somos deixados pra trás. Mentes mais jovens (e atuais) começam a passar na nossa frente. E nós nos tornamos uma chata, amargurada, ressentida caricatura do que costumávamos ser. Daí culpamos o mundo por ter mudado…

“Mudança é difícil mas quase sempre essencial à sobrevivência.” – Les Brown

Então, a próxima vez que suas ideias ou convicções atuais forem desafiadas por outras melhores e diferentes, não seja orgulhoso. Vá em frente e mude.

É para o seu bem.

Sendo organizada

POSTED:http://www.cristianecardoso.com

Todos os dias de nossas vidas temos tarefas a fazer, algumas são diárias, como escovar os dentes, tomar banho, e escolher suas roupas, outras são semanais, mensais ou menos frequentes. Exemplos incluem pagar as contas, ir à igreja, receber o salário ou fazer o check-up anual.

Precisamos estar preparadas para o que o mundo nos entrega. Viver uma vida organizada ajuda a prepará-la não só para eventos planejados, mas também para o inesperado.

Onde é que começamos a nos organizar? Do zero. Tenha dois dos instrumentos mais comuns de organização – um lápis e papel. Você pode começar com a fórmula essencial para se organizar:

Organização = Planejamento + Rotina + Requinte

Isto pode parecer simples, mas funciona.

Ser organizada exige tempo e espaço para concentrar-se.

Preencha uma lista com todas as tarefas que você espera iniciar e concluir todos os dias.

Determine o tempo que normalmente você leva para iniciar e concluir a tarefa. Em seguida, liste a hora do dia em que a tarefa deve ser concluída; realinhe as tarefas em ordem, começando com a primeira hora do dia.

Você desenvolveu, com sucesso, um plano básico. Certifique-se de deixar tempo suficiente entre cada tarefa para que você possa terminar na ordem em que são devidas. Além disso, deixe tempo para o inesperado, se precisar.

HUMILHAÇÃO,REVOLTA E FÉ

POSTED:http://www.bispomacedo.com.br

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Não se trata de barganha, troca ou negócio. Muito menos de sorte.

A fé que ferve, ferve porque depende do Altíssimo.

Gideão foi um exemplo disso.

Sua escolha não se deu porque era um herói de guerra. Muito menos porque possuía armas militares ou talentos especiais.

Gideão e seus trezentos valentes só tinham humilhação, revolta e fé.

A humilhação acendia a revolta, e a revolta se misturava com a certeza.

Certeza de que o Deus de Abraão era o Deus Vivo.

Certeza de que Ele fez no passado, faz no presente e fará no futuro.

Por isso, não era aceitável aquela situação de calamidade.

Israel semeava, mas, na hora da colheita, seus inimigos se juntavam como gafanhotos e destruíam tudo. Não deixavam nada na terra.

Humilhação, ódio e fé eram as vestimentas de Gideão e seus valentes.

“Porque as armas da nossa milícia não são carnais, e sim poderosas em Deus, para destruir fortalezas…” 2 Coríntios 10.4

Não tinham nada a perder.

Razão pela qual foram escolhidos a dedo por Deus.

O fundo do poço tem suas vantagens. Não deixa outra opção, senão depender da solução do Alto e gritar bem forte.

Essa é a fé da Fogueira Santa de Israel.

Iremos ao mesmo Vale onde estavam todos os inimigos de Israel.

“...cobriam o vale como gafanhotos em multidão; e eram os seus camelos em multidão inumerável como a areia que há na praia do mar.” Juízes 7.12

Apesar de numerosos e poderosos, aqueles inimigos também eram inimigos de Deus. Essa era a vantagem de Gideão.

Não importa o quão numerosos e poderosos são os nossos inimigos, eles também são inimigos do nosso Deus, o Senhor Jesus Cristo.

Da mesma forma como Gideão cercou seu arraial, no mesmo lugar e com as mesmas armas iremos enfrentá-los.

“Então, repartiu os trezentos homens em três companhias e deu-lhes, a cada um nas suas mãos, trombetas e cântaros vazios, com tochas neles.” Juízes 7.16

Tocaremos as trombetas - clamor da humilhação -, quebraremos os cântaros vazios com tochas neles e manifestaremos a revolta acesa com a fé viva nas promessas do Espírito de Deus.

Os trezentos exclamaram: espada pelo Senhor e por Gideão!

Nós também exclamaremos naquele mesmo lugar: espada pelo Senhor e pela IURD!

“Ao soar das trezentas trombetas, o SENHOR tornou a espada de um contra o outro…” Juízes 7.22

Também, ao soar das trombetas dos bispos e pastores da IURD do mundo inteiro naquele Vale, o ESPÍRITO DO SENHOR fará com que as armas dos nossos inimigos tornem-se contra si mesmos. E traremos a vitória em o Nome de nosso Senhor Jesus Cristo!

justas ofertas

Com certeza, Deus requer de Seus servos justas ofertas.
A profecia:
“Assentar-se-á como derretedor e purificador de prata; purificará os filhos de Levi e os refinará como ouro e como prata; eles trarão ao SENHOR justas ofertas”Malaquias 3.3, anuncia a primeira vinda de Jesus como Senhor e Salvador. Ele possibilitaria aos filhos de Levi serem refinados como o ouro e como a prata.

Levi foi a única tribo de Israel escolhida para servir ao Senhor Deus como sacerdote. Seus filhos dariam sequência às tarefas sagradas no Tabernáculo e depois Templo.

No princípio, Levi e seus filhos tiveram a honra de se dedicar exclusivamente para o Senhor. Faziam isso com santidade e temor. Eram incumbidos de carregar a Arca da Aliança, montar e desmontar o Tabernáculo, fazer os sacrifícios e apresentar a Deus as ofertas trazidas pelo povo, além de outras atribuições.
Mas com o decorrer do tempo, seus filhos foram esfriando na fé e acabaram se corrompendo por completo. Já não serviam mais a Deus.
Sua ausência de temor fê-los considerar as ofertas como canseiras. E desprezaram o Senhor dos Exércitos com ofertas imundas, tais como animais dilacerados, coxos e enfermos. Malaquias 1.13

Jesus veio como o fogo do ourives para purificar os sinceros, cujos corações estavam corroídos e refiná-los como o ouro. Mas só os sinceros, porque os demais, hipócritas, seriam queimados por inteiro.

O sangue de Jesus continua lavando e justificando o pecador sincero, e o fogo do Seu Espírito o mantém puro para, finalmente, trazer justas ofertas ao Senhor.

Dicas para falar bem em público

Lendo os comentários sobre o tema da semana passada – medo de falar em público – pude ver que o maior medo da humanidade se confirma também entre nossas leitoras. Muitas têm contado que é difícil vencer esse medo, que alguns chamam de timidez, mas que estão se empenhando para ultrapassar essa barreira.

Como contribuição a esse empenho, pesquisei alguns sites especializados em oratória e separei 10 dicas para se falar bem em público. A ideia não é que você se transforme em uma palestrante ou oradora, mas que use as técnicas no seu dia a dia, quando, por exemplo, fizer uma apresentação no colégio ou faculdade, ou tiver que expor uma ideia em uma reunião de trabalho.

Se você tiver mais alguma dica a acrescentar a esta lista, não hesite em publica-la aqui nos comentários, pois dessa forma você poderá ajudar a muitas leitoras.

1)   Conhecer bem o tema sobre o qual você quer falar é uma das dicas mais importantes. Estude bem o assunto e tente ter dois planos de apresentação: um deles mais objetivo, para o caso do tempo de apresentação ser menor do que o esperado, e outro mais detalhado, caso o assunto desperte maior interesse e aumente o tempo de apresentação. Você pode discorrer rapidamente sobre cada tema e, depois, voltar detalhando um a um.

2)   Prefira usar roupas confortáveis, de preferência que já tenham sido usadas antes, principalmente o calçado. Não vai ser bacana ir com um sapato novo e descobrir, encima da hora, que ele aperta o seu calo!

3)   Se você tiver oportunidade de fazer um ensaio da apresentação para alguns amigos ou familiares seria ótimo. Se não tiver como apresentar para algumas pessoas, use a técnica do espelho e faça ensaios observando como você se porta em pé, como se posiciona e gesticula e vá ajustando sua expressão corporal.

4)   Leve os pontos principais da sua apresentação anotados em fichas. Coloque os títulos e frases principais em destaque, para usar na apresentação objetiva e, abaixo, um detalhamento sobre cada tema, caso a apresentação se estenda. As anotações poderão lhe proporcionar mais segurança, pois caso dê algum “branco”, você pode consulta-las.

5)   É muito importante que você esteja calma e tranquila, então tente chegar bem antes ao local, evitando atrasos, aborrecimentos no trânsito ou qualquer contratempo que possa aumentar a tensão

6)   Se tiver que citar algum texto ou mensagem de terceiros, leve-a impressa também. Textos a serem citados podem ser lidos diretamente sem problemas, não é preciso decora-los.

7)   Normalmente, o início é a parte mais difícil, então tente ficar calma e tranquila antes de subir ao palco ou ir à frente do público. Se você conhecer bem o tema, não vai precisar ficar decorando como vai começar a falar nos minutos anteriores ao início. Use-os para se manter tranquila e pensar em coisas agradáveis.

8)   Quando se posicionar diante das pessoas, não é preciso ter pressa para começar. Acerte suas notas, se houver microfone, ajuste da melhor forma, respire devagar e tente ficar o mais confortável possível. Se for sua primeira vez e estiver sentindo um certo nervosismo, você até pode dizer ao público que é sua primeira vez e que fará o possível para que sua fala seja agradável e útil a todos. Isso pode ganhar a simpatia das pessoas, pois verão que você está tentando superar um desafio.

9)   Sempre considere a possibilidade de  ter que responder a perguntas do público. Se você não entendeu ou não ouviu bem a pergunta (ou quer ganhar tempo para responder), peça para reformular. Se não tiver a resposta na ponta da língua, uma boa técnica é repetir toda a pergunta e, depois, começar a formular a resposta.

10) Se, em algum dos temas, mesmo com as anotações, você tiver um “branco”, não se desespere. Repita as últimas frases para tentar lembrar a sequência. Se não der certo, diga que voltará depois ao assunto. Se até o final da apresentação você ainda não tiver lembrado, provavelmente o público também não vai cobrar…

* Se você quer saber mais sobre o assunto e não leu o post da semana passada, clique aqui.

* Se quiser ler outros posts sobre economia e carreira profissional, clique aqui.

Nos vemos!

Patricia Lages

5 coisas que o marido espera da mulher

O que foi que eu te fiz?

Você que me ignora o dia todo,
como se eu não existisse;
que faz os seus planos
e não me consulta
O que foi que eu te fiz?

Quando o tempo é curto,
mas nunca para o que você gosta;
Quando você desfruta do que eu lhe ajudei a conquistar
e se acha o único responsável por seu sucesso, eu me pergunto:
O que foi que eu te fiz?

No dia em que eu te encontrei na lama,
e te levantei, limpei, e vesti de roupas de honra
E todos diziam para você, Quem te viu, quem te vê
Pensei que você nunca iria me esquecer
O que foi que eu te fiz?

Eu falava e você me ouvia
E dizia, Sim Senhor. E fazia.
Mas parece que um dia você se cansou
E preferiu ouvir a outros que o bem não lhe queriam.
E pensei, o que foi que eu te fiz?

Apenas diga. Me dê uma razão.

PAPO DE ADOLESCENTE!

                    

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QUE SINAIS TÊM-NOS ACOMPANHADO?

O que não falta nos dias de hoje são pessoas a afirmarem e a dizerem: “Eu creio!!!”. Não é verdade? Mas, que tipo de Sinais têm acompanhado a sua vida? Observe o que o Senhor Jesus afirmou:

“E estes sinais acompanharão aos que crerem: em meu nome expulsarão demónios…” (Marcos 16.17) A verdade é que muitos têm sido acompanhados por diverso sinais negativos, como: um interior sem paz, sem alegria ou força, uma saúde deficiente, uma família problemática, a economia na miséria. E embora sejam pessoas que dizem crer em Deus, os SINAIS que as acompanham não condizem com o que falam. Não é somente falar que crê, pois, como diz o ditado popular: “FALAR É FÁCIL”, qualquer pessoa o faz, AGORA… você dar um SINAL para Deus, através da sua obediência, renúncia e sacrifício é o que faz o diabo ser envergonhado e a sua vida ficar em evidência diante de todos. Pois, assim como você quer um SINAL de DEUS, também Ele quer um SINAL da sua parte.

“… falarão novas línguas” (17);
O prazer Divino aqui, não é que você somente fale a língua dos anjos, mas que você fale de “NOVOS SINAIS” na sua vida, que, ao abrir a sua boca, seja pouco o tempo para falar de tantas Maravilhas: na sua casa; na saúde; na economia; que seja pouco o tempo para falar de novas experiências com Deus, de como a sua comunhão é mais forte com o passar dos dias, meses, anos e décadas, falar que em você não falta disposição para ser e fazer tudo o que Ele espera de si, como: ser fiel, evangelizar, ter gratidão, temor e devoção.

“… pegarão em serpentes; e se beberem alguma coisa mortífera, não lhes fará dano algum; e porão as mãos sobre os enfermos, e estes serão curados.” (18)
Quando você dá o seu SINAL para Deus, o que o acompanha é o cumprimento da Sua PALAVRA e não a maldição que vemos na vida de muitas pessoas que estão dentro da Igreja, com a Bíblia na mão e a viver de uma forma religiosa e sectária, com a vida totalmente desgraçada; este tipo de gente, o diabo gosta, ama, adora até, pois vacinam as pessoas sinceras contra Deus. Você tem que se decidir, pois, o próprio Deus manda você fazer a sua escolha!

“Vê que hoje te pus diante de ti a vida e o bem, a morte e o mal.” (Dt 30.15)
A escolha sempre será nossa, atenção às opções, se você escolher…

1. A VIDA E O BEM! Excelente ESCOLHA!!! Agora, como conquistar? Para ter a vida e o bem você tem que dar o seu SINAL para DEUS. Primeiramente, entregando a sua vida, batizando-se nas águas e assumindo um compromisso verdadeiro com Deus, estando disposto a sacrificar e a viver pela sua fé. Se você apresenta um SINAL para Deus, visualizará o Sinal de Deus através da realização dos seus Sonhos.

2. A MORTE E O MAL! Péssima escolha! Pois esse é o caminho daqueles que não sacrificam e vivem a dar desculpas para Deus, passam as suas vidas na Igreja à espera que Deus faça todo o trabalho que elas têm que fazer, acabando por não ver os SINAIS de DEUS e a ver, constantemente, os sinais do diabo nas suas vidas.

Escolha uma das opções!!! O QUE VOCÊ QUER: A vida e o bem ou a morte e o mal?

Te vejo na IURD, ou nas Nuvens!
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COMPARAÇÃO E O MEDO

SABE AQUELA PESSOA QUE VOCÊ APRECIA MUITO?ELA ESTÁ MUITO ACIMA DE SI- MEDIANTE A SUA CONCLUSÃO ESPIRITUAL - OU ´MAIS TALENTOSA!

Sabe… Quando se sente pequena demais, a ponto de não ser tão natural como gostaria de ser?

Sabe… Quando esta pessoa, que admira tanto, lhe dá responsabilidades ou algo para ser feito perante ela… Você acovarda-se… Dá-lhe um “branco”, a ponto de mostrar fraqueza, mesmo sabendo que poderia fazer?

Sabe… Mesmo amando tanto e se comparando com esta pessoa, você acaba por promover uma distância, como uma maneira mais fácil de lidar com a sua insegurança?

Engraçado… Você ama, mas distancia-se.
É surpreendente… Você aprecia, mas ignora.
É doloroso… Porque ama, mas rejeita.
E sabe porquê?

Surgem as sorrateiras invejas, que, sem perceber, carregam mais e mais sentimentos que a afastam. E, com um sentimento, vai emendando outro… Orgulho e Egoísmo.

E não parece por mal… Porque o faz, para se proteger contra aquela insistente insegurança e baixa auto-estima, no momento em que está próxima.

É engraçado… Parece que de longe é mais aceitável. De perto, é insuportável a guerra que trava dentro de si própria.

Porquê? Porque sinto isto?

O maior problema é depender de alguém. E a comparação faz-lhe isso. Fica dependente da aprovação da pessoa que tanto aprecia.

É como se invalidasse a sua personalidade – como uma capa – e a lançasse fora. É como se desprezasse a sua crença; a sua fé em Deus, para se basear inteiramente naquela pessoa que lhe traz direção e segurança.

É como sentir… Que a segurança é trazida pela afirmação daquela pessoa – que ama e aprecia – e Deus ficasse ali… de lado.

É realmente isso que acontece: Naquele momento de comparação…
Deus, a sua fé, a sua confiança, são lançados no lixo, para que outra possa conduzi-la.

Que horror! É horrível “trocar as bolas”!
Mas isso acontece porque estamos a sentir, e não na fé.

A fé faz-nos vigiar. O sentimento faz-nos comparar e esperar pelos demais.

Amiga leitora, eu tenho a mais absoluta certeza que se enquadra aqui, em uma ou outra situação. Mas eu quero pedir-lhe um favor…

PARE de se COMPARAR!

Seja você mesma! E não se lance fora…

Aceite quem você é, e prepare-se para a mudança, porque ninguém alcança grandes conquistas, sem desafios de mudança e aprendizagem.

Eu venci essas terríveis comparações. Hoje o que me resta é aprender a melhorar e não me intimidar para mostrar quem eu sou.

NÃO DEPENDA…

É outra coisa que te faz fraca e sentimental. Quando você aprende, motiva a sua auto-estima e traz à existência o espírito que foi criado em si: O Espírito da Criação.